尋開心

人們常說：煩惱自尋，這，可免則免，因為眾生皆苦，莫再自尋煩惱，掉入貪嗔痴的羅網。但，開心卻是一定要自尋，才會獲得的。

人在小時候，開心是不請自來的。吃飽、睡足，便會搖手踢足，雙眼笑得像彎彎的腰果。小嬰兒若讓人摟得緊緊的抱着，會覺得安全滿足瞇瞇笑。到會跑會走了，像地毯一樣的小黄花青草地，便記錄着蹣跚學步小矮人的快樂。有一天終於學懂吹肥皂泡，便邁着一雙胖腿，追逐那亮晶晶的泡泡，面上滿是不自覺的笑容。

快樂來得真容易！

少年時，當我第一次聽到 “追尋快樂”四字時，我有點不明所以，因為我自小以為快樂應像潮水，你不必追求，它自會湧向心泉。

但不知怎的，忽一日發覺，快樂不再自動出現，湧動之泉缺乏活水，快樂走得無影無蹤。原來是，人長大了，要求多了，期望大了，而世事不如意十常八九，使人眉頭深鎖，心情閉翳，那快樂和開心便躲開了。這才終於明白，開心，並不是自然發生，而是要自己去追尋的。

還有，更明白快樂不能靠別人提供，因為那心是屬於自己的，只有自己才能調較自己的心情，每人都要為自己的心情負全責。別太期望身邊伴帶開心給你，因為每一個人都有自己的苦惱要背負。雖說家人、朋友有責任互相扶持，但引你一笑，也只能偶一為之。正如你也沒法每天使家人笑口常開。

所以當你煩惱、閉翳、眉頭深鎖時，便要提醒自己去尋開心了。

每人尋開心的方法不同。有人會勞師動眾出遊異鄉，暫別煩惱之源。有人會換上運動衣，出外跑步，踏單車，出一身汗，希望惡劣的心情會隨汗水流出體外。有人看書、繪畫、寫日記，暫忘心中鬱結。

我的開心大部份來自大自然。當我情緒低落，坐困愁城時，我就會把自己拉出家門。只要抬頭望天，看穹蒼萬里，白雲悠悠，心就自然開朗了。看見路旁每日安然站崗的大樹、小樹，靜靜承受陽光雨露，心便寧靜下來了。

然後，我便想到：我只不過是茫茫宇宙內一顆小星球上的一粒小生物，有什麼大不了的事了？

那麼一想，我便心寬、心安、心靜、心情怡然，在這大自然中。

你呢，你是怎樣尋開心的？