我不須匆忙

自從老友YH向我介紹了一行禪師著的【故道白雲】之後，我對一行禪師的作品著了迷，圖書館中凡是他的著作，能找得到的，都或深或淺的讀了一下，覺得他說的道理，很能「安心」。以前讀程兆熊老師的著作，他常說的一句話是：人最困難的，是安排自己的一顆心。那時不明所以，如今算是嚐到了一點無法駕禦心神的滋味。雖然早已「登陸」，但一顆心仍然尋尋覓覓，匆匆忙忙，離不開形形役役的狀態。

一行禪師在法國成立了一個叫梅村的地方，供人修習。以呼吸、正念去安定自己的一顆心。

這梅村的修習意念，原來早已傳來了香港。早陣子，因緣和合，一位朋友帶我參加了一次由香港教育學院宗教教育與心靈敎育中心/亞洲應用佛學院 / 梅村香港基金會合辦的「每月正念修習日」。一整日的活動，主要是行禪、深度放鬆、法師開示、五項正念修習、佛法分享等。

這些活動，在我讀過的一行禪師文章中，都大概有談及，有些活動如呼吸、行禪、深度放鬆，我也大概知道是怎麽一回事。想不到最令我心神愉悅、安定我心的，竟然是那些文字顯淺，調子簡單的梅村歌曲。在結他的伴奏下，輕輕唱出，竟然使我有所開悟。下面這一首【快樂是此時此地】，就安定了一顆永不定下來的心：

快樂是此時此地，

我已放下煩惱，

沒處要去，無事要做，

再不須要匆忙。

快樂是此時此地，

我已放下煩惱，

有地方去，有事要做，

但不再急忙。

這首簡單的短歌大概譯自英文原文：Happiness Is Here and Now

Happiness is here and now,

I have dropped my worries.

Nowhere to go, nothing to do,

No longer in a hurry.

Happiness is here and now,

I have dropped my worries.

Somewhere to go,

Something to do,

But I don’t need to hurry.

真是的，我雖仍然有事要做，有地方要去，有未了的緣常掛心頭，那就從從容容、安安祥祥的去面對，去完成，何必匆忙呢！