身邊的朋友們正陸續退休，本以為從此可以過較逍遙的生活了，但不旋踵，却又挑起另一個重担：就是照顧家人。我認識的多為女性朋友，不知是出於先天，還是後天培養，負起照顧角色的多為女性。
退休要照顧的對象多樣：包括茶來伸手或不幸卧病的老伴，有病無病的年老的雙親，旁及活潑好動的孫兒孫女。
能夠照顧別人，有時深入想想，是一種福氣和緣份。更表示在退休之年，你的身體還算健康，你擁有家人，並需要你的照顧。只是日以繼夜的照顧，時日一久，是很磨人的。我老是有意無意的鼓勵需要照顧家人的身邊朋友，有時不妨短暫抽身，離開家門、病房，去做一些自己喜歡的事。
回想年輕時帶孩子，時不時有育兒專家建議，照顧孩子的時間，不在長短，而在質素，快樂的媽媽才會育出快樂的孩子，所以總是鼓勵年輕的媽媽，不時打扮自己，出門透透氣，看場電影跳場舞！也應記得，很多人以為在職場位高權重，自己一旦放假，天會蹋下來，誰知銷假回來，辦公室一切如常運作，太陽照舊升起，氣氛可能比你在辦公室時更熱烈呢！
退休之後，照顧家人或湊孫，其理亦一。廿四小時，日對夜對，照顧者與被照顧者，都會膩煩，若能作出妥善安排，由別人作短暫照顧，反讓大家都有呼吸空間，到你重回照顧崗位時，你的眼神會更温柔，你預備的飯菜會更可口，你和被照顧者，都會更珍惜彼此相對的日子！
不信？何不試試看。
