身居要職的一位朋友月前退休，卽時興高彩烈的展開退休大計------先與老伴坐遊船去環遊世界。去旅行前，買了一大批色彩繽紛的玩樂衣服，把衣橱中黑沉沉的西裝、千遍一律的恤衫、領帶，悉數堆到另一個房間去，說是要展開新生活。
旅行回家，行李一放，忽然就洩了氣，因為想不出跟着下來該做些什麼。他的前祕書把他以前的公私通訊都複印了一份給他，他由第一個名字看起，發覺他的那些朋友，大都份人仍在上班，頭上都仍然戴着角色扮演的大帽子，所以他不敢叨擾。但那些像他一樣退了休的，由於平日沒怎麽聯絡，忽然巴巴的打電話過去，好像有點突兀。還有就是，以前有袐書代撥電話，但如今得由自己親自打去，總還有點放不下身段。
他覺得，沒有了公司、職銜、名片，便好像把一層層厚重的外衣脫去，只剩下赤裸裸的自己，直面世界，一時間，竟有點手足無措。
這當兒，其實是自我調整的第一步。旁人無法幫忙，必須自助，學習面對現實，跨過了這步，前路便輕鬆點了。
最近讀過其他友人轉來的一位教育界退休人士麥林榮先生的 「退休生活
7 Up」，我覺得很積極，也風趣，值得我那剛退休的朋友借鏡：
1.
Cheer Up: 笑迎退休生活，精神爽利地渡過每一天。
2.
Dress Up: 退休後，容貌仍須光潔，衣著更要得體。
3.
Clear Up: 家居宜清簡，方便打掃，莫把舊物當寳。
4.
Mark Up: 衣食要精。退休後，衣、食「量」減少，自然應在「質」方面作出提昇。
5.
Give Up: 讓出機會給年青人，能退，方是高境界。
6.
Pay Up: 付賬，絕不做 「菠蘿雞」，與朋友出外消費如是，在媳婦、女婿家作客，也不要一味靠黐。
7.
Shut Up: 與年青人相處，多聆聽少說話。
以上七點，簡單易記，風趣幽默，但退休生活，每人情況不同，自不能完全照辦煮碗。倒是心態要UP，却是絕對正確的。
希望我那位剛退休的朋友能對退休生活日日都Cheer Up。
